Visivelmente mais magra, a atriz Giovanna
Lancellotti perdeu peso graças a uma dieta que reduziu a quantidade de
carne da sua alimentação. Mas esse não foi o único segredo para conquistar a
silhueta mais sequinha. Um chá “surreal”, segundo a própria Giovanna, é uma
ajuda e tanto para acelerar o metabolismo e desinchar. Chá para desinchar e
acelerar o metabolismo Além de uma dieta equilibrada e sem grandes restrições,
Giovanna aposta em um chá que leva apenas dois ingredientes para acelerar o
metabolismo, queimar mais calorias e desinchar. Em entrevista ao site Bolsa de
Mulher, ela contou que foi a atriz e xará Giovanna Antonelli quem lhe ensinou a
receita. “Levo uma garrafinha e vou tomando durante o dia. Faço xixi o dia
inteiro, é surreal”, conta. Receita de chá diurético.
A dupla abacaxi e canela é ótima para quem está de dieta pois ajuda a desinchar e a gastar mais calorias.
A dupla abacaxi e canela é ótima para quem está de dieta pois ajuda a desinchar e a gastar mais calorias.
Ingredientes
Casca de um abacaxi. Uma colher pequena de canela
em pó. Meio litro de água.
Modo de
preparo
Ferva a
água e, em seguida, adicione os demais ingredientes. Deixe em infusão por 5 a
10 minutos e depois coloque em uma garrafinha. Leve com você e consuma durante
o dia.
Benefícios
do abacaxi
Rico em fibras e altamente diurético, o abacaxi
carrega vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais, como
cálcio, manganês, potássio e ferro. A fruta também é digestiva e ajuda a
aliviar a sensação de estufamento, principalmente depois do consumo excessivo
de carne. A casca tem ainda mais fibras que a polpa, cujo valor calórico é de
50 calorias para cada 100 gramas.
Benefícios
da canela
Além de ser um poderoso termogênico, aumentando a
quantidade de calorias que você gasta no decorrer do dia, a canela tem
compostos fenólicos que aumentam a sensibilidade do corpo à insulina e previnem
o DIABETES. Segundo estudos, a especiaria também seria capaz de reduzir
triglicérides e colesterol.
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